コラム

  トレーニンググッズ   といえば、みなさんはどのような物を思い浮かべるでしょうか？     ダンベルやチューブ、メディスンボールといった負荷をかけるようなも ...

  先日、訪問リハビリの訪問先で テレビがついたままになっていて その時に流れていた番組は 小さい子供から20歳前後のアスリートで 将来のスター選手候補を紹介していく番組でした。 &nbsp ...

  先日、中学校の運動部の活動を学校単位ではなく地域単位に移行していこうとスポーツ庁に正式に提言されました。   個人的には大賛成です。   そもそも、なぜこのような提言 ...

エポックスポーツ事業部では 正しい身体の使い方 の指導を得意としています。   身体の使い方 というと、他のトレーナーの方々も 同じテーマで指導をしていると思いますので 少しずつですが、エポ ...

  野球をしている人ならば 誰もが抱く夢は 速い球を投げてみたい。 ですよね。   速い球を投げる投手のイメージといえば おそらくほとんどの人が 腕を上に大きく振りかぶって、ダイナ ...