コラム

野球のバッティングにおいて 良いスイングはグリップが先行してヘッドが身体の近くを走る「インサイドアウトスイング」 悪いスイングはヘッドが遠回りして走る「ドアスイング」 とされています。 インサイドアウ ...

「ストレートがあっての変化球」 「困った時のストレート」 野球をやっていれば、こういった言葉はよく聞くと思います。 実際にメジャーリーグでも2020年は全球種の中でもストレートの投球割合は 34%と最 ...

この記事を書いているのはちょうどゴルフのマスターズが始まっていますので みなさんがこの記事を読んでいる頃にはすでに結果が出ていると思います。 ゴルフのマスターズといえば 昨年、松山英樹選手が日本人初の ...

さて、プロ野球開幕からスタートダッシュを切って4月好調だった 読売巨人軍。 今年の巨人は 新外国人が大当たり 「ハズレ続き」と言われてきた ここ数年のドラフト上位指名選手達が 一気に台頭してきて ベテ ...

一般的に知られている呼吸法としては 息を吸う時に胸が膨らむ胸式呼吸 と 同じく息を吸う時に腹が膨らむ腹式呼吸 2種類はよく知られていると思います。 そして、スポーツやリハビリの世界では 腹式呼吸が推奨 ...