コラム

乳酸・・・ 人がエネルギーを作り出すシステムの中でも 解糖系でのエネルギー代謝の際の代謝物で 酸性の物質のため元々は 「疲労物質」 として考えられてきました。 しかし、様々な研究の結果 疲労度と血中乳 ...

  いつもお世話になっております。 エポックスポーツ事業部部長の波田野です。   2021年の業務も無事に終了致しました。   2020年に引き続き、新型コロナウィルス流 ...

プロ野球もオフシーズン。 どのチームも契約更改がほとんど終わって、ようやく来シーズンに向けて本格的に動き出すわけですが オフシーズンになると必ずと言っていいほど 「実はあの時すでに身体を痛めていた」 ...

  運動をすると体がスッキリして気分が良くなりますよね？ それはなぜか？ ズバリ！！ トレーニングによって分泌される「ホルモン」の影響です。 というわけで、今回は運動によって分泌されるホルモ ...

  ここ数年、特に新型コロナショック以降はより一層流行っているのが 筋力トレーニング。   実際に2021年の売り上げの伸び率ではあらゆる商品の中でプロテインが2位となるほど 筋ト ...