EPoch Sports

この記事を書いているのはメジャーリーグ開幕前なのですが メジャーリーグはどうなっていますか？ メジャーリーグといえば 大谷翔平選手は去年同様にホームランを量産しているでしょうか？ そして、5年１００億 ...

メジャーリーグではこの数年 「フライボール革命」 というフライを打ち上げるバッティングによって 長打を量産し、得点数を増やすという戦略が主流になっています。 一方でピッチングはどうなのかというと 近年 ...

人の体重は摂取エネルギー量と消費エネルギーのバランスをコントロールすることで維持や増減量をしています。 消費エネルギーが増えれば、それに反応して摂取エネルギー量が増加します。 この反応が起きなければ体 ...

「ダイエット成功の9割は食事にかかっている」 そんなことを聞いたことありませんか？ 運動をどれだけ頑張っていても、中々痩せないという方は 間違いなく食事に原因があります ダイエットのルールはたった一つ ...

  先日、オンラインでサッカーのパーソナルトレーニングをさせていただきました。 お子様がサッカーを始めて 「日本代表になりたい」 とのことで どこか指導をしてくれるところはないかと探していた ...