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スポーツ選手として活躍したいと考えている方は多いはず。 そのため、自分の身体がけがをしないように入念にストレッチはやっているつもりだが、結構けがをしやすいと悩んでいませんか？   確かに、け ...

中学高校とスポーツに明け暮れてきた学生ならわかると思いますが、 様々な誘惑が日々いろいろなところに転がっています。   しかしながら、自分の夢を追いかけたいと思うなら、 こうした誘惑をはねの ...

身体の使い方を教えてほしいという学生が多くみられます。 こうした視点はとても大切だと思います。 自分自身のパフォーマンスを上げるために 積極的に何かを吸収しようとする姿勢はとても好ましいと感じます。 ...

サッカーや野球など様々なクラブ活動やクラブチームには、模範的な姿勢を求めるといった姿勢は多いように思います。   私は、学生時代こうしたことが理解できない、なぜそこまで規律が厳しいのかと悩む ...