コラム

テニス肘 トレーナーなら知っておきたい

2020/11/9  

テニス肘の成因 バックハンドストロークではインパクト時にラケット面にかかるボールの衝撃が ラケットのグリップを握っている手関節から前腕伸筋群と回外筋群が付着している上腕外側上顆部にかかり炎症を生じます ...

シンスプリント トレーナーなら知っておきたい

2020/11/9  

シンスプリントとは スポーツ活動やトレーニングなど、特にジャンプやランニングの際に繰り返される足関節の運動により ヒラメ筋を主にして後脛骨筋、長趾屈筋やその筋膜が緊張し付着部である脛骨後内側縁の骨膜に ...

グローインペイン症候群 トレーナーなら知っておきたい

2020/11/9  

グローインペイン症候群とは 鼠径部周辺の原因を特定しにくい様々な障害を総称して鼠径部周辺部痛症候群(グローインペイン症候群)と呼びます。 グローインペイン症候群には 恥骨結合炎 大腿内転筋付着部炎 大 ...

オスグッド病 トレーナーなら知っておきたい

2020/11/9  

オスグッド病とは 脛骨粗面に発生する膝の代表的な骨端症の1つです。 スポーツ選手に好発する膝蓋骨付着部の疼痛と突出を呈する疾患で約25%に両側性罹患例がみられます。 成長期における過用症候群(使いすぎ ...

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